（三）、顺势收势。

顺势的收势与起势相反。以右势为例：待内气收发运行一个循环后，拳变掌，由前后而上至中，下行至丹田，右脚向左脚跟上,成无极势站立姿势.。内法，由九宫归八卦、四象、三才、两仪、太极，终归于无极，静一至三分钟。

（四）、顺势的应用：

 1、梅花拳大架顺势 拳歌曰：单鞭顺势一条线，四路来人能改变；一变吸饮气丹田，二变豁山捶当先；三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。

2、梅花拳小架顺势 拳歌曰：单鞭伸开一条线，四路来人能改变；一变昆锤挂里手，二变豁山捶当先；三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。

3、具体应用之法 顺势与五势合而能用，独立亦能用。顺势是顺身顺步，两脚俱实的击敌之势，它的变化很灵活，能迎面出手上步，不单只攻一路。顺势似电性属水，肾气动，变化快如闪电，伤敌于无形之中，主要是观察对方四路来势，审对方之短长，因对方之动而动，见手使手，借劲使劲，前后左右随机而变。彼不变我不变，彼欲变我先变，后发先至。顺势是按太极、三才式，形如球体。球体是以球心为中心，发向球面任何一点，两点连线，便是一个球体半径，亦为一个方向。顺势一样，无论你从上下左右前后等，在任何一个方向攻来，便可随机而化，伤对方于无形之中。 顺势的灵活运动，主要配合八方步法和手眼身法。如果没有手、眼、身、法、步的辅助，顺势是发挥不了威力的。再者就是，在定“中机”制敌之时，必须有内而发，以六合为要，五行生克制化为主，踏定八卦九宫方位，三才合一，归于无极，便可以虚无胜无形，伤敌于有意无意之间，谈笑间以化敌于无形，伤其于虚无飘缈之境。

四、拗 势

拗势歌诀：拗势似箭性属木，生小克败快似风；拳脚触发箭离弦，腾纳扭拧无形中。 拗势的起势，即梅花无极式、太极式同大势。

（一）、拗势动作说明：

1、梅花拳大架拗势 拗势，又名撕势、回头望月势。动作要领为：以左拗势为例，两胯放松，重心落在右腿上，左腿为虚，左脚尖虚点，两腿交叉，两裆夹紧，身体向右转180°上身直立， 含胸拨背收腹。两臂向前后伸平，两拳变立掌，左掌略高于右掌，两臂与肩成一条直线。头要正，胫要直，下额微收，虚领顶劲，扭头向右，两眼平视前方。(左势方法同右势)。

2、梅花拳小架拗势 拗势，又名十字架。动作要领为：以左拗势为例，两胯放松，左后转90°，成为横胯，左腿向前伸出微弓，脚尖向内稍扣；右腿向后伸出蹬直，脚尖向前，两脚俱实、平行、落地。上身直立，扭腰，右肩朝前，左肩在后，左右两臂前后平伸，两臂与肩成一条直线，右拳心向下，左拳略高于右拳，拳心向上。头要正，胫要直，下额微收，虚领顶劲，扭头向右前方，两眼平视前方。(左势方法同右势)。

3、要点全身放松，松而不懈，安神静气，外静而内动，排除杂念，意守丹田。

4、点化全身松静自然，只有两拳，两足微用暗劲。意为顶天立地。天、地、人合一。

（二）、 拗势内法：

1、拗势属木，东方青龙位，为太始佛所演化。 太始佛掌管东方，根据五行木的特性创下了拗势。拗势隐于内者，应肝、胆；行于外者，肝通于目。肝藏血，调节血液运行诸经；肝主筋，其华在爪，肝强则筋强，四肢强健；肢为筋梢，四梢齐，指能透骨。拗势属木，应东方青龙，是阴（降）阳（升）二气平衡之位，亦是温养金丹圣胎之时。阴阳二气调和，应木之性，刚柔相济，运水火于丹炉，炼内真元之大丹，转阴阳之法轮，通三脉七轮而入大定之境。拗势应青色，味酸，主筋，主疏泄，开窍于目，修炼，血行筋健，身轻手足灵活，能行一身之气，通经洗髓，调和一身气血平衡，打通足厥阴肝经与足少阳胆经。

2、拗势的炼法。 由无极势演化而来，站定拗势桩法之后，外势变化已定，按太极化阴阳、四象、八卦的法理，运行体内真气。首先，意念东方太始佛的法语真言，打开天门，请太始佛佛光普照，接通与东方青龙之宇宙能量，即人佛合一，修炼体内元阳之神。其次，打开地门与地中(地球中心点)接通，请幽冥教主(十地阎君)取地下东方阴精之气上照，补体中真阴之神。阴阳真元在身中黄庭相交，运太极归无极而成元神混沌之气，冲开足厥阴肝经与足少阳胆经。天、地、人三才合一，宇宙之真精元气充满体中。 以右势为例，头虚领顶劲，接通天心，意念：天心之纯阳圣水，如春雨直灌天门，走奇经八脉灌溉心身，直入黄庭。前后两（掌）拳，前伸至无处远处( 地球的极点)，接通大自然的阴精、阳气，二气分走手三阴、手三阳经， 按缠丝之法运行至气海，中走手中脉之道直入黄庭。双足，直接地心，接通地中阴精、阳液，分走足三阴、足三阳六经之法，运行至气海，中走足中脉之道，直入黄庭。心中默念“无字真经”，天、地、人三才所聚真元，经过柔炼，按顺势气血运行法理( 运行奇经八脉)，运至全身各个关窍，形成混元体，气光之体由小至大笼罩全身(根据功夫由浅至深，气团由小到大)。运行至气光收发自如。把气收入本体，气、光、 力达身体各个部位，便可随意而发。其劲力至刚至柔。如：动似江河，川流不息；行之似波浪，有起有伏；浩渺如江海，圆耀如三光；静之如山岳，按之有阴阳；无穷如天地，充实如太仓。

3、拗势修炼要点：

（１）、以文治武。奉请东方太始佛，在空中设法坛，聚集宇宙之能量，应东方青龙，阴阳二气，来加持护法，念动太始佛真言法语，人佛合一，修炼“无字真经”，天、地、人三才合一，三光圆融，充满宇宙，灌溉全身，使日精月华柔炼心身，千锤百炼，而成为金刚不坏之躯。东青龙之气，应肝血，后天之气，通经洗髓，炼神还虚，大功乃成。

（２）、拳势要准确。拗势的动作必须完全准确，只有准确的姿势，才符合肺气的运行规律，否则，不上功，或出偏差，走火入魔。

（３）、要主重德的修养。功德是相辅相成的，如果德上不去，心不能清静无为，杂念阻碍气血运行，顺势是炼不成的。

（４）、练拗势，必须左、右二式练完，不能只练左势或右势，不练右势或左势，那样容易气走偏而出毛病。

（５）拗势收势：

拗势的收势与起势相反。以右势为例：待内气收发运行一个循环后，两拳（掌），由前后而上至中，下行至丹田，右脚向左脚跟上,成无极势站立姿势。内法，由九宫归八卦、四象、三才、两仪、太极，终归于无极，静一至三分钟。

（三）、拗势的应用：

1、梅花拳大架拗势 拳歌曰：拗势四肢弓，行动易变更；钩挂踩蹁踢，进退连环形；短打擒拿坐，飞脚迎面风。

2、梅花拳小架拗势 拳歌曰：拗势伸开似龙形，合肩扣步走西东；横走竖撞迎风掌，斜身拗步令人警；左翻右转横摆腿，裁锤快锤不留情。

3、具体应用之法 拗势与五势合而能用，独立亦能用。拗势是拗步斜身，能横走竖撞，出手迅速，威力强大，使各种脚法应用方便，任意变化。拗势似箭性属木，主肝脏，阴柔之气，如风之柔和飘逸，静止如风，动如离弦之箭，运用腾纳扭拧之法，变化快如闪电，伤敌于无形。拗势是按太极、三才式，形如球体。球体是以球心为中心，发向球面任何一点，两点连线，便是一个球体半径，亦为一个方向。拗势一样，无论你从上下左右前后等，在任何一个方向攻来，便可随机而化，伤对方于无形之中。 拗势的灵活运动，主要配合八方步法和手眼身法。如果没有手、眼、身、法、步的辅助，拗势是发挥不了威力的。再者就是，在定“中机”制敌之时，必须有内而发，以六合为要，五行生克制化为主，踏定八卦九宫方位，三才合一，归于无极，便可以虚无胜无形，伤敌于有意无意之间，化敌于无形，伤其于虚无飘缈之境。五、小 势小势歌诀小势似闪性属火，生败克大内外合；神意开合自然理，切闪刁打十三格。 小势的起势，即梅花无极式、太极式同大势。 

（待续）